Безплатна доставка при поръчки над 30 € / 58.68 лв

Етерични масла

Силата на природата във всяка капка

Арома профил
Арома ефект
Екстракция
Нотка
Brands
156 Продукта

В онлайн магазин makasa.org вярваме в силата на 100% чистите качествени етерични масла, затова сме селектирали най-добрите от тях, за да можете да се възползвате от благотворните им ползи. Можете да комбинирате висококачествени масла на добри цени от различни утвърдени марки, според вашите предпочитания.

Какво представляват етеричните масла?

Етеричните масла придобиха популярност през последните години заради многостранното си приложение в ароматерапията и холистичното здраве. Тези концентрирани растителни екстракти, които често се свързват с различни здравни твърдения, предлагат уникални ароматни изживявания, които имат потенциала да подобряват настроението, да облекчават стреса и да решават редица здравословни проблеми. От съществено значение е обаче да се разберат тяхното естество, приложения и потенциални ползи, като същевременно се вземат предвид противоречията, свързани с някои от тези твърдения. Това изчерпателно ръководство изследва света на етеричните масла, механизмите им на действие, популярните видове, ползите за здравето, разнообразните приложения, съветите за избор на подходящи продукти, съображенията за безопасност и същината на въпроса за включването на етеричните масла в ежедневието ви.

Етеричните масла са висококонцентрирани съединения, извлечени от растения. Те улавят естествения аромат “есенцията” на растението източник. Всяко етерично масло притежава уникален ароматен профил, дължащ се на наличието на специфични ароматни съединения. Тези масла се получават чрез дестилация  или механични техники като студено пресоване. Изключително важно е да се отбележи, че етеричните масла, получени чрез химични процеси, не се считат за истински етерични масла.

Чистите масла са силно концентрирани и никога не трябва да се поставят върху кожата в чистата си форма, а трябва винаги да се използват разредени в базово масло или могат да бъдат добавени в малки количества в готови козметични продукти, които не съдържат парфюми или етерични масла все още.

Как действат етеричните масла?

Етеричните масла се използват предимно в ароматерапията – практика, която включва вдишване на техните ароматни свойства. Тези масла взаимодействат с човешкия организъм чрез няколко механизма:

Локално приложение: Някои ароматни съединения в етеричните масла могат да се абсорбират през кожата. Смята се, че някои методи на приложение засилват абсорбцията, като например прилагане на топлина или насочване към определени области на тялото.

Вдишване: Вдишването на ароматите от етеричните масла може да стимулира лимбичната система – област в мозъка, свързана с емоциите, поведението, обонянието и дългосрочната памет. Лимбичната система играе роля и в контрола на физиологичните функции като дишането, сърдечния ритъм и кръвното налягане.

Популярни видове етерични масла

Съществуват над 90 вида етерични масла, всяко от които притежава различни аромати и потенциални ползи за здравето. Ето 10 популярни етерични масла и често свързаните с тях здравни твърдения:

Мента: Използва се за повишаване на енергията и подпомагане на храносмилането;

Лавандула: използва се за облекчаване на стреса и релаксация;

Сандалово дърво: Известно е, че успокоява нервите и подобрява концентрацията;

Бергамот: Използва се за намаляване на стреса и подобряване на кожни състояния като екзема;

Роза: Смята се, че подобрява настроението и намалява тревожността;

Лайка: Често се използва за подобряване на настроението и релаксация;

Иланг-иланг: Прилага се за лечение на главоболие, гадене и кожни заболявания;

Чаено дърво: Използва се за борба с инфекциите и за повишаване на имунитета;

Жасмин: Предлага се за справяне с депресията, за подпомагане на раждането и за повишаване на либидото;

Лимон: Използва се за подпомагане на храносмилането, подобряване на настроението, облекчаване на главоболието и др.

Ползи за здравето от етеричните масла

Използването на етерични масла за различни здравословни състояния продължава да бъде обект на интерес и постоянни изследвания. Някои често срещани здравословни проблеми, за които са изследвани етеричните масла, включват:

  • Стрес и безпокойство: Първоначалните проучвания показват положително въздействие на някои етерични масла върху тревожността и стреса. Въпреки това трябва да се има в предвид, че ефективността може да варира при различните хора. Балансиращите свойства на някой от тях, могат да имат заземяващ ефект и да ни помогнат за успокоение на ума и настроенията ни, както и да облекчат състояния предизвикани от силен стрес и безпокойство. Някой от етеричните масла, които могат да ни подкрепят и да помогнат за нашето емоционално възстановяване са: роза, гераниум, пачули, босилек, мента, лимон и масла като лавандула, иланг-иланг и бергамот.
  • Главоболие и мигрена: Някои проучвания показват, че етерични масла като мента и лавандула могат да помогнат за облекчаване на болката при главоболие.
  • Сън и безсъние: Етеричните масла успокояват сетивата и допринасят за по-здрав сън. Сънят, наред с чистия въздух, пиенето на качествена вода и здравословното храненето, е един от най-важните елементи за поддържане на нашия силен имунитет. Такива са например: лавандула, екстракт от ванилия, бергамот, джинджифил, портокал и др.
  • Намаляване на възпалението: Проучванията с епруветки показват противовъзпалителни свойства на някои етерични масла.
  • Може да облекчат болките в ставите: Етеричните масла могат да облекчат болките в ставите, както и да успокоят кожата ви. Ароматерапията може да подобри благосъстоянието ви и да предизвика освобождаването на хормони за добро настроение. На свой ред, това намалява вашето психологическо преживяване на болка, включително проблеми със ставите.
  • Антибиотични и антимикробни свойства: Етерични масла като мента и чаено дърво са показали антимикробно действие в лабораторни изследвания.
  • Може да намалеят мускулното напрежение и болезненост: Подобно на облекчаване на болки в ставите, био етеричните масла също могат да помогнат за облекчаване на мускулното напрежение и болезненост. Ако изпитвате болка след тренировка или се чувствате схванати след дълъг ден, седене на бюрото, масажирайте приготвен бленд от базови и етерични масла, включете дифузера си и се насладете на отпускаща терапия. Масажа ще разсеете млечната киселина и ще ви помогне да почувствате облекчение.
  • Помагат за прочистване на дихателните пътища за по-лесно дишане: Независимо дали алергиите ви удрят тежко през пролетта и лятото или вдишвате сухият студен въздух през есента и зимата, изглежда, че винаги има нещо, което може да засегне дихателната ви система. Подходящото етерично масло поддържа усещането за чисти дихателни пътища и лесно дишане, като минимизира ефектите от сезонните заплахи. Винаги когато използвате масла за първи път, не забравяйте да пуснете дифузера само за малко в началото и да се наблюдавате за всякакви реакции, докато вдишвате аромата.
  • Поддържат здрава храносмилателна система: Всички ние понякога страдаме от стомашно разстройство и можем да потърсим помощ под формата на ароматерапия. Някои блендове(синергии) от етерични масла предлагат облекчение при стомашни проблеми, които варират от усещане за преяждане след обилно хранене, до гадене в стомаха. Те могат също така да насърчат здрав храносмилателен тракт, да подобрят метаболизма, за да обработваме храната възможно най-добре.
  • Насърчава здравословни хранителни навици: Обонянието е важен компонент на чувството за глад или удовлетворение – всъщност някои скорошни изследвания показват, че просто миризмата на храна задоволява глада. Дифузирането на етерични масла може да помогне за справяне с глада и да насърчи здравословни хранителни навици, като засили силата на волята и намали желанието за лека закуска между храненията. Ако се опитвате да намалите калориите, да намалите приема на захар или да преминете към по-здравословна диета, ароматерапията може да ви помогне да поддържате новия си начин на живот.
  • Помагат за по-здрава кожа: Ароматерапията помага за бързото възстановяване и насърчава здравия вид на ноктите и кожата. Независимо дали сте малко изгорели от престоя на слънце на плажа или се възстановявате от лек обрив, етерични масла могат да намалят ефектите от незначителни кожни раздразнения и да помогнат за намаляване на появата на кожни несъвършенства. Освен това намалява появата на следите на времето върху кожата, като фини линии, неравномерна пигментация и загуба на еластичност.
  • Против насекоми: Влагането на етерични масла в различни домашно направени лосиони са по-естествената алтернатива на масовите продукти, които може да закупите в магазина. Предпазващи от комари масла са: цитронела, лимонена трева, гераниум, евкалипт, мента и др.
  • При настинка и общи неразположения: Етеричните масла активират защитните свойства на клетките на организма и помагат за по-бързото елиминиране на нежеланите нашественици (различни патогени). Това им свойство ги прави ефективни и полезни за облекчение на кашлица, при настинка, хрема и други симптоми на общо неразположение в ранен стадий.
  • Етерични масла подходящи за направата на свещи и сапуни: Ще се насладите на чудесен аромат у дома, чрез домашно приготвени свещи, като се възползвате и от ароматните им свойства. Подходящи са не само за свещи, но и за направата на домашен сапун и други козметични продукти.
  • Помагат за облекчаване на промените в настроението по време на хормонални промени: Много жени страдат от резки промени в настроението преди менструалния си цикъл или в резултат на други хормонални промени. Успокояващите ароматерапевтични етерични масла могат да помогнат за насърчаване на усещането за стабилност и спокойствие по времето им. Ако чувствате, че непрекъснато се борите между емоционалните върхове и спадове всеки месец, дифузирането на етерични масла може да ви помогне да се почувствате по-балансирани, особено през бурното време около менструалния цикъл.
  • Подобряват яснотата и фокуса: Ползите от ароматерапията са психически, както и физически. Изборът на енергизиращ аромат, цитрусов на пример, ще повиши бдителността, както и способността ви да се концентрират и фокусирате. Използвайте този тип ароматерапия винаги, когато работите по голям проект или задача, която изисква цялото ви внимание. Можете също така да дифузирате тези аромати в дома си сутрин, докато се приготвяте за работа, което ще помогне на тялото ви да се събуди и ще улесни движението.
  • Правят промените в начина на живот по-лесни: Всеки път, когато правите голяма промяна в начина си на живот, особено ако спирате нещо – като кофеин, захар или цигари – вие със сигурност ще бъдете малко раздразнителни, докато тялото ви се приспособява към новото си нормално състояние. Мирът и спокойствието, предизвикани от употребата на етерични масла в дифузер, могат да помогнат за облекчаване на прехода и да намалят чувството на стрес и нервно раздразнение, които често съпътстват такива големи промени. Ароматерапията също може да ви помогне да изградите и поддържате новата рутина.

Други приложения на етеричните масла

Освен за ароматерапия, етеричните масла имат разнообразни приложения. Те се използват за ароматизиране на дома, освежаване на прането и добавяне на естествени аромати към домашно приготвена козметика. Някои етерични масла, като например цитронела, се проучват и като алтернатива на синтетичните репеленти срещу комари, въпреки че ефективността им варира. Освен това етеричните масла с консервиращи свойства могат да удължат срока на годност на някои хранителни продукти.

Как да изберем правилните етерични масла, които да купим?

Изборът на висококачествени етерични масла е от съществено значение за безопасната и ефективна употреба. Тъй като тази индустрия не е строго регулирана, качеството и съставът на маслата могат да варират значително. Обърнете внимание на тези съвети при избора на етерични масла:

Най-важното нещо, което трябва да търсите, когато избирате какви етерични масла да купите, е те да са произведени по стандартите на контролирано биологично земеделие, според специалистите от Primavera. От решаващо значение е да използвате 100% чисти био етерични масла, тъй като те съдържат лечебните свойства, които очаквате.

Нискокачествените масла могат повече да навредят, отколкото да помогнат, отбелязват ароматерапевтите, както показва независимо проучване на изследователския институт “Д-р Хаук”. Също така се уверете, че етикетът ясно посочва ботаническото име на растението, както и къде е расло (напр. Франция, Южна Африка и т.н.), как е извлечено маслото (чрез парна дестилация или студено пресовано за цитрусови кори) и от коя част на растението е (корени, листа, цветове и т.н.).

  • Чистота: Изберете масла, които съдържат само естествени растителни съединения без добавки или синтетични компоненти. Чистите масла обикновено съдържат ботаническото име на растението източник, например “Lavandula officinalis”.
  • Качество: Истинските етерични масла претърпяват минимални промени по време на процеса на екстракция. Избирайте масла без химикали, извлечени чрез дестилация или студено пресоване.
  • Репутация: Купувайте от марки, известни с производството на висококачествени продукти и с приоритет върху прозрачността.

Етерични масла – практически начини на употреба и приложение

  • В арома дифузер: Това е един от най-разпространените методи за ароматерапия в домашни условия. Разпръскването на ароматните есенции предлага много психически и физически ползи – от насърчаване на чувството на спокойствие до по-добър и дълбок сън. В зависимост от уреда са необходими между 3 и 8 капки от избран екстракт или готов бленд. Препоръчително е в затворени помещения да се прави пауза на всеки час.
  • В грижата за лицето: Към базово масло или друг изцяло натурален козметичен продукт добавете 0.5% от предпочитания чист извлек и разбъркайте добре. Оптималната дозировка е 1 капка на 10 мл основа.
  • За кожата на тялото: Можете да обогатите натурален лосион, крем или душ гел. Добавете 1-3% от самостоятелен аромат или синергия. Пропорцията е около 15-25 капки за 50 мл продукт.
  • Като масажно олио: Вземете чисто растително (базово) масло и добавете 1-3% био ароматни капки по ваш избор. Разбъркайте добре, като спазвате съотношение 3-6 капки на 10-20 мл база.
  • За релаксираща вана: Смесете 4-6 капки от любимите си растителни аромати в естествен емулгатор (2 супени лъжици морска сол, базово масло или мед). Изсипете сместа във вана с топла вода и разбъркайте енергично. (Съвет: никога не капвайте директно във водата, тъй като съставките не се разтварят и могат да раздразнят кожата).
  • Създаване на парфюмни композиции: Вземете малка празна бутилка и я напълнете наполовина с органичен алкохол. След това добавете 3-5% от предпочитаните уханни нотки и разбъркайте. Накрая допълнете с пречистена вода.

Безопасност и странични ефекти

Въпреки че етеричните масла обикновено са безопасни при вдишване или локално приложение, когато са правилно разредени, има потенциални странични ефекти и съображения за безопасност, които трябва да се имат предвид. При някои хора може да се появят обриви, астматични пристъпи, главоболие или алергични реакции. В редки случаи се съобщава за тежки реакции, а определени масла се свързват с неблагоприятни ефекти. Препоръчва се повишено внимание при деца, лица с отслабена имунна система, бременни и възрастни хора. Поглъщането на етерични масла по принцип не се препоръчва, тъй като може да доведе до нежелани вреди, включително увреждане на лигавицата на устата.

Етерични масла за вътрешна употреба

Международната федерация на ароматерапевтите не препоръчва приемането на етерични масла вътрешно, освен ако приложението не е под наблюдението на лекар, квалифициран в клиничната ароматерапия! Винаги съветваме нашите клиенти да бъдат изключително внимателни и всеки прием, да бъде съгласуван с професионален ароматерапевт или поне да бъде под наблюдението на клиничен арома специалист.

Употребата на етеричните масла в рецепти в кулинарията не крие рискове, тъй като след термична обработка, компонентите, които биха могли да навредят не са в такава сила.

Екипът на онлайн магазин МаКаСа винаги Ви предоставя 100% чисти етерични масла на добра цена. Вярваме, че многобройните им чудесни ползи, трябва да бъдат достъпни за всеки, работим усилено върху селекцията на производителите, за да може всеки клиент да намери подходящите за него.

Имате избор от световноизвестни марки, като Primavera Life (МаКаСа официален представител за България), doTERRA, Biopark Cosmetics, Plant Therapy и Tisserand. Не сме пропуснали да селектираме и от утвърдените български производители, като Alteya Organics, Ecomaat и Zoya Goes Pretty.

От разнообразието на етерични масла, на топ цени, може да се докоснете и в нашия физически магазин в гр. Бургас, бул. „Алеко Богориди“ 22.

Магазин МаКаСа Бургас

За София, Пловдив, Варна, Русе, Стара Загора, Велико Търново, Благоевград и другите градове доставката от онлайн магазин МаКаСа е на следващ работен ден.

Често задавани въпроси